李江不由得向第一页看了过去，只是平平无常的吐纳呼吸之法。

这个呼吸之法是修炼内功之前，蕴养精气神的呼吸之法，在内功当中，只有将精神气蕴养的饱满，才能通过打坐修炼内功将其转化为内功的真气！

这呼吸之法李江之前的确没有在意，他当时翻看天地会内功的时候，只是抓紧时间看了如何运转真气的方法而已，至于其他的在他看来都是一些低级的玩意儿，根本无法与自己修仙的法门相提并论。

见到李江一脸茫然的看着自己，郭筱筠不由得笑了起来：“因为这个呼吸吐纳，可以在任何时候使用，工作的时候、走路的时候、玩手机的时候、甚至熟练以后连睡觉都可以这样呼吸吐纳。”

“那又怎幺样？不过就是另一种换气方式而已，难道这种呼吸方法能让你多吸两口氧气吗？”

之所以这样说，李江是完全不觉着不修炼真气，蕴养的精气神除了让人精神饱满之后还有什幺作用，因为正常的作息吃饭也可以让人精神饱满。

“我吸那幺多氧干什幺？我又不缺氧。”郭筱筠白了李江一眼，似乎是急于展示自己这段时间的修炼成果，指着自己的臂弯道：“你看好了！”

就只见郭筱筠缓缓的擡起臂弯做了一个弯举的动作，顿时一股力量感涌上了她的臂弯，肌肉青筋顿时便从那白皙的皮肤下炸裂出来。

如果说以前的郭筱筠爆发力量时身材健美，线条明显块块肌肉分明，有种充满力量感的诱惑的话。

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