若是没有姜易的帮助，他三个月后不说还能不能清醒，即便醒过来估计也会变的痴痴傻傻，不说长期记忆和短期记忆，便是瞬时记忆也会消散。

旁人看来，绝对是生不如死。

老爷子停顿半天，这才迷迷糊糊的道：“听好了，传你姿势和口诀啊。膝压天皇、指点太阳、内踝镇三阴。掌心覆肚脐、舌尖抵上腭。心无所依、意无所动。无思无念、如卧虚空。”

说完结束，老爷子的气息已经变得悠长，显然进入了深层睡眠之中。

他说的这几句口诀，倒是和地球的“神仙睡”大差不离，这玩意儿最主要的是心神念动法门，其他无所谓。

别看老爷子瞬间入睡，其实是他经年所得，一秒入睡，近乎本能。

不过，这般入睡，其实性命功夫小成后就能达成，与常人而言宛如神通，对姜易而言却早已掌握。

其实很多人都有一秒入睡的本事，可与老爷子或姜易相比却天地之差。

一半人每天睡9个小时会让精力充沛，在这9个小时中也只有2两个小时是深度睡眠。

老爷子和姜易却全是深度睡眠，虽然两人时长不一样，但功效却无二。

深度睡眠不仅让他们的精神和体魄能得到最大程度的休整，还能减缓身体老化，经年累月之后，自然有些延寿的功效。

这类睡功入门之后效果于常人而言极为不错，最起码能让常人少睡个一两小时，似的工作时间增多，996的福报也天长地久……

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