现在还不是思考这些事情的时候，等这里完事后，就去问一下，看一下到底是一个什幺情况，也好做准备。

将自己的思绪回笼后，就继续开始讲了。

“在炁境的时候，主要的就是运转灵气，而后将这些灵气都汇集到我们的丹田所在位置。

这或许就是大家印象里面的炁境修炼的主要内容了。

但是，这里我要说的是：炁境的主要修行，虽然就是吸收、搬运、储存灵气。

但是这里面存在着一个重要的要点，那就是灵气的掌握程度。

我们修士对于灵气的掌握程度就在于，我们在搬运这些灵气的过程中，我们的精神力又或者说是灵魂，对于这些流转于我们体内的灵气的熏染，而这些都是在无意当中进行的。

但是，在对于这些灵气熏染的过程中，我们的精神力，就会有不可避免的磨损。而这，也就是为什幺，我们每天运转功法的次数，存在一个限定阈值。

一旦超过了这个次数，精神就会受到伤害，甚至会影响到灵魂层面。”

说到这里后，何元就先停了下来，给他们一个缓冲的时间。

毕竟他讲的，一般来说都是大家平常所没注意到的点，要是不给他们时间来记忆的话，那出现一些个，记忆不全的，反而有损害。

“当然了，这些精神力的磨损，对于我们来说，好处还是非常多的。

首先一点，就是能够磨炼我们的灵魂和精神力，而这个是晋升神境的一个关键所在。

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