贾禾从张博延的办公室出来，含着棒棒糖，有些难掩兴奋的一路来到了训练室门口。

一想到今天能把周青当狗一样操练，他的心情就格外的美丽！

然而，当他哗啦一声，推开训练室的门之后，却是惊诧的发现，里面这群小崽子们，竟然没有训练，全都在玩笑打闹！

“怎幺回事？我是让你们在这训练的，一个个的跑这撒野了？”

贾禾脸色一沉，大步走了进去。

曹颖霞见到贾禾，这才松开了周青的耳朵，尴尬的道：“贾队，我们刚才一直在训练，只是中途刚刚休息了一下。”

张子安几人也是面色一肃，站的笔直，收起了嬉皮笑脸。

只剩下周青一个人，揉着耳朵，不断的呲牙咧嘴。

贾禾看了眼周青身上的负重器械，又看到了周青身上分泌的大量汗水，甚至都把衣服给打湿了，满意的点点头，问道：“周青，看来你也负重跑步了一会儿，感觉怎幺样？”

周青斜了眼贾禾。

要问他这个负重训练的真实感觉，他只有一个字，爽！两个字的话，那就是舒坦！

常听人说，运功可以分泌多巴胺，从而使人快乐。

但他以前，一直都没有这个感觉。

知道今天，被强迫着进行负重跑步的体能训练，在达到极限之后，周青才终于体会到了，什幺叫做酣畅淋漓，什幺叫做身心愉悦。

今天的他，虽然狼狈的趴在地上好几次，可每一次休息过后，再站起来的时候，他整个人从头到脚，都得到了某种升华。

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