引炁阶段的修炼，本质上和调息阶段的修炼是一样的，无非是引炁阶段的修炼由主观意识控制。

所以之前积攒的那些修炼经验照样有用。

而陆恒在修炼内功的时候，一直都非常认真，每次都很细致地感受着身体的变化。

再加上他学习能力本来就不差，现在悟性提升之后，更是可以深刻理解功法书籍中的精髓。

因此对他来说，自主尝试一下也没那幺危险。

没再犹豫，陆恒深吸一口气，照着引炁内壮功的心法口诀，将大量炁吸纳进肺部。

接下来是最为关键的一步。

用意念引导着这些聚集在肺泡中的炁，去淬炼左手的肌肉。

陆恒本能地朝自己的左手看去。

从体表是看不到炁在体内的运行情况的，更何况他现在还穿着厚厚的衣服。

不过陆恒总觉得这样看着自己的手才能更安心。

‘照功法书籍上说的，感受到轻微的鼓胀感……’

陆恒仔细感受着左手传递来的感觉。

‘嗯？好像……成了？’

陆恒心中一喜，忙闭上眼睛，将心思完全沉浸入身体之中。

瞬间他就清晰地感觉到，左手的肱二头肌有阵阵鼓胀感传来，这说明肌肉纤维正在接受炁的滋养和淬炼。

‘成了，肯定是成了！’

陆恒睁开眼睛，满脸兴奋。

第一次尝试就成功，给了他极大的信心。

虽然说，他刚刚进行的是最保险、最简单、成功率最高的肌肉淬炼，但能一次就成功，说明他的领悟能力足够强。

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